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肌荒れ、シミ、脱力感、嘔吐、手足のしびれ、皮膚炎など残留農薬、汚染された魚介類や飲料水、殺虫剤、防腐剤、産業廃棄物などCdｶﾄﾞﾐｳﾑ「イタイイタイ病」の原因で神経に作用することも判明。腎臓に溜まりやすく、腎臓障害が起こるとCaが骨から失われます。肝臓の解毒力を高める亜鉛貝などやセレンを含む緑黄色野菜などを組み合わせて、取り込まれた毒素を排出するのが効果的とも言われています。こう見てみると、食物繊維、玄米、魚介、海草類、梅干、果物など昔ながらの食べ物が体によいということがわかります。→代謝が落ちる。また、有害ミネラルは脂肪に溜まりやすいため、脂質代謝も悪くなります。積極的に取り入れていきたいですね。
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